Groepslessen voor iedereen!

Tijd Maandag dinsdag woensdag Donderdag vrijdag Tijd zaterdag zondag
08:30 Buikspier & onderrug Buikspier & onderrug Buikspier & onderrug Buikspier & onderrug Buikspier & onderrug  
 
09:00 Coordinatie training
Conditie training
MoveFit 08:30 Circuit training  
10:00 Dumbell / buikspier Dumbell / buikspier Dumbell / buikspier Dumbell / buikspier Dumbell / buikspier 10:00 Circuit training  
14:00      Kidsfit
       
14:30 Circuit training Core & coordinatie training

circuit training      
18:00 Fit training



     
18:30 Groepstraining (wisselend) Buik en onderrug training



     
19:00



       
20:00 sheat groepsles Crossboks

Killing cardio combat training

Circuittraining

SOS  

Spierversterking

Ontspanning

Stretchen